Tag: benessere

Calcio

CALCIO

A COSA SERVE? Il calcio è il minerale più abbondante nel nostro corpo e ha un’importanza enorme nell’organismo: oltre a essere il costituente fondamentale di ossa e denti, partecipa al processo di coagulazione del sangue, di contrazione dei muscoli ( il cardiaco, in particolare), di trasmissione dei messaggi nel sistema nervoso, di attivazione di numerosi enzimi. Il calcio è usato…

Malva

Malva in Fitoterapia

La Malva utilizzata fin dai tempi dei romani, i quali apprezzavano le proprietà “LAX”. Proprio per questo suo contenuto emolliente, faceva parte delle quattro erbe bechiche delle antiche farmacopee, insieme a: altea, parietaria, tasso barbasso e verbadco. PROPRIETA’: La Pianta Malva Sylvestrls L. o foglie di Malva Selvatica è ricca di mucillagini che esercitano un’azione lenitiva ed emolliente delle mucose…

Acido folico necessario in gravidanza

A cosa serve la vitamina B9? L’acido folico ( Vitamina B9) è un elemento molto importante per la crescita: interviene nella formazione dell’acido nucleico, il quale è determinante per la crescita e la riproduzione delle cellule del corpo. E’ inoltre coinvolto nella formazione dei globuli rossi ed è necessario per un’attività equilibrata del sistema nervoso. Questa vitamina viene utilizzato nelle…

Cereali

CEREALI per la nostra salute

STORIA DEI CEREALI I cereali sono, senza dubbio, l’alimento vegetale più importante del mondo, quello che provvede la materia prima alimentare alla maggior parte della popolazione della Terra. I cereali sono stati quelli che hanno dato via alla civiltà e più la popolazione del nostro pianeta è in crescita più dobbiamo contare sui cereali. Il termine “CEREALE” deriva da CERERE,…

VITAMINE per il nostro BENESSERE

Cosa Sono le Vitamine? Il nome “VITAMINA” (amina della vita) fu dato dal Biochimico polacco Kazmierz Funk nel 1912. Le Vitamine sono molecole essenziali che servono al nostro benessere sia fisico che mentale. Conosciuti ormai da quasi un centinaio di anni grazie alle ricerche scientifiche condotte sulla materia. La ricerca scientifica però non ha ancora ben chiarito del tutto la…