SUCCHI

Succhi naturali di sezione nutrizione sana

Ciliegia Pop

Ciliegia Pop

Ottimo in questo periodo dove questo fantastico frutto LA CILIEGIA è di stagione. Le ciliegie sono un’ottima fonte di flavonoidi e hanno dato prova di apportare molti benefici nei casi di artrite e, in particolare, di gotta.Questo è un succo delizioso che i genitori possono offrire ai bambini in alternativa alle bibite o ai succhi di frutta confezionati, ricchi di…

Cocktail per le ossa

COCKTAIL PER LE OSSA

Questa bevanda fornisce i nutrienti necessari a costruire ossa forti: calcio, boro, magnesio, altri minerali e Vitamina K. E’ un succo molto denso di nutrienti, in quanto offre livelli incredibili di Vitamine e Sali Minerali per caloria. 1 tazza di cime di broccoli, con i gambi 1 peperone verde 1 peperone rosso 2 mele, a fette PREPARAZIONE: Spremere i broccoli…

Albicocca e Mango

ALBICOCCA E MANGO

Questa divertente e gustosa bevanda è ricchissima di nutrienti. Le albicocche e i manghi sono delle fonti incredibili di beta-caroteni, mente le arance sono note per essere fonte ricchissima di Vitamina C e Flavonoidi. 4 albicocche, tagliate a metà e senza nocciolo 1 mango, senza nocciolo e a fette 1 arancia, senza buccia PREPARAZIONE: Con l’aiuto dell’estrattore spremete le albicocche,…

Depurativo estremo

DEPURATIVO ESTREMO

Questa versione è pensata per chi cerca un aiuto extra per la detossificazione.     1/2 tazza di erba di grano o prezzemolo 2 carote 1/2 tazza di coriandolo 1 peperone verde, tagliato in quattro 2 coste di sedano 1/2 tazza di diakon, tagliato per il lungo 1 barbabietola, con foglie PREPARAZIONE: Raggruppare l’erba di grano e infilatela nell’estrattore, spingendola…

COLORAMI DI ROSSO

COLORAMI DI ROSSO

Questa ricetta è una variante del Colorami du rosa ed è un’ottimo modo per variare un po’ le ricette in un programma dietetico. Le barbabietole sostituiscono i lamponi e , fidatevi, il sapore è ottimo. In questa ricetta non si utilizzano le foglie della barbabietola, ma potete usarle in un altro succo di frutta. 2 barbabietole medio-grandi 1 pompelmo rosa…

Di tutto un po'

DI TUTTO UN PO’

Vi siete mai chiesti che giusto avrebbe un succo fatto di un mix di tutte le verdure del vostro orto? Tutte in un unico bicchiere? Beh, ecco l’occasione per scoprirlo. E’ buono, fresco, naturale e contiene il maggior numero di Vitamine e Minerali necessari al nostro corpo. 2 coste di sedano 1 manciata di spinaci 2 ravanelli, cole le foglie…

Dolce risveglio mattutino

DOLCE RISVEGLIO

E’ una bevanda naturale e gustosa pensata e studiata per la prima colazione, sazia ma ha pochissime calorie. Decisamente un succo che soddisfa gli amanti del dolce senza rinunciare al nutriente necessario per il nostro corpo. 1/2 di papaia, senza semi e senza buccia 1 arancia, senza buccia 1 banana, senza buccia buccia d’arancia, per guarnire Spremere prima la papaia…