GRAVIDANZA

La Gravidanza è il periodo più importante per ogni donna.

Valigia per il parto

La valigia per il parto

COSA POSSO METERE NELLA VALIGIA PER IL PARTO? DOCUMENTI: carta d’identità o passaporto ( controllare le scadenza) libretto assistenza medica o STP ( per gli stranieri) tessera sanitaria cartellina della gravidanza, con dentro le risposte degli esami riodrinate. moduli vari: richiesta donazione sangue placentare; richiesta anestesia epidurale PER LA SALA PARTO una grande maglia di cotone oppure una camicia da…

Colazione sana

Colazione sana

Sappiamo benissimo che l’alimentazione durante il periodo di gestazione è molto importante. Alle donne che si trovano in questo momento particolare delle loro vite servono più Vitamine e Minerali del solito. Questo permette di far crescere all’interno del grembo una creatura sana e forte che sarà ben preparata per il nostro mondo. Esistono tanti integratori alimentari fatti per le gestanti…

Creme e oli

Creme e oli da usare

Durante la gravidanza, la tonicità della pelle è messa a dura prova. Le fibre elastiche della pelle risultano tese e rischiano di cedere lasciando segni permanenti. Queste striature, inizialmente rosse e bluastre, a poco a poco assumono una colorazione rosa-perlacea fino a diventare biancastre. Paradossalmente  queste fratture della pelle di origine ormonale compaiano nelle donne in età puberale e al…

Gravidanza e congili utili

CONSIGLI UTILI

IL RIPOSO IN GRAVIDANZA: Riposati più che puoi! Mediamente ti servono tra le 8 e le 9 ore di riposo a notte, ma anche piccole e ripetute pause anche durante la giornata. Al risveglio ricordati di non alzarti bruscamente. Se sei coricata sulla schiena, girati lentamente sul fianco fino a sederti e allora alzati lentamente. Evita qualsiasi distorsione o stiramento…

incinta

Incinta! E ora?

Complimenti!!! Sei arrivata al periodo più bello della tua vita. Sicuramente un evento tanto desiderato e felice ma che il prossimo futuro ti spaventa un po’. Mille domande: E ora? Cosa devo fare per prima? Quando comunico la notizia ai miei cari? Come scegliere il ginecologo? Quali esami fare? Come e quando avvertire il mio datore di lavoro? Sono tutte…

iMamma

APP iMamma

L’applicazione migliore da utilizzare in gravidanza. La valutiamo al primo posto non solo per la nostra esperienza diretta ma anche per la valutazione degli utenti online. Si tratta della APP in gravidanza più scaricata negli ultimi 2 anni che ha raggiunto più di 1 MLN di Download e ha una voto molto alto di tasso di gradimento. Su iMamma stanno…