Vi siete mai chiesti che giusto avrebbe un succo fatto di un mix di tutte le verdure del vostro orto? Tutte in un unico bicchiere? Beh, ecco l’occasione per scoprirlo. E’ buono, fresco, naturale e contiene il maggior numero di Vitamine e Minerali necessari al nostro corpo.

La ricetta

  • 2 coste di sedano
  • 1 manciata di spinaci
  • 2 ravanelli, cole le foglie
  • 1 mela, a fette
  • 1/2 di cetriolo
  • 1 pomodoro, a pezzi
  • 1/2 tazza di cime di broccoli, con i gambi
  • 1/2 peperone verde
  • 3 carote

Modo di preparazione:

Raggruppate gli spinaci e spingeteli nell’estrattore con l’aiuto di una costa di sedano. Alternate il resto delle verdure, ma soprattutto spremete le carote per ultime. Mescolate bene e bevete il succo subito dopo la spremitura.

 

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