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Naturopatia: Cos’è e a cosa serve?

Naturopatia tradizionale e Naturopatia scientifica La Naturopatia tradizionale non è una medicina alternativa o complementare a quella scientifica (vera), anzi, non ha nulla a che vedere con la medicina e con le malattie, ma solo con la promozione della salute e del benessere e con la ricerca della qualità della vita. La naturopatia tradizionale fa leva su un fattore fondamentale,…

Cereali integrali nella dieta quotidiana

La fonte migliore da qui assumere i carboidrati complessi è sicuramente la varietà di cereali integrali. Proprio da questi ultimi riceviamo i macronutrimenti da cui ricaviamo il glucosio, la base per la nostra energia quotidiana. Ci chiediamo sempre PERCHE’ INTEGRALI? Prendiamo un ciocco di grano integrale e analizziamolo: Quando viene raffinato, resta privo del suo prezioso involucro e di una…

Lo smalto semipermanente

Cari lettrici, oggi voglio prestare attenzione a un fenomeno degli ultimi 5 anni che ha cambiato un po’ la vita delle donne che ne fanno uso. Stiamo parlando dello smalto semipermanente. Oggi cerchiamo di svelare un po ‘di curiosità su questi prodotti e dare dei consigli utili per chi usa questi smalti e per chi ha ancora tanti dubbi sul…

Capelli danneggiati? Ristrutturarli dopo l’estate

Appena tornate dalle vacanze! Tristi perchè sono finiti ma felici anche di tornare alla normalità e prendersi cura di noi stesse. Il primo punto cruciale è: come ristrutturare capelli che ne hanno risentito dal clima caldo, sole pungente e acqua marina? Ecco alcuni metodi per fai risuscitare i capelli e riavere la nostra bellezza:  Taglio – la procedura più importante…